Hack je budget – Sara Van Wesenbeeck

Korte inhoud:

Wil ook jij meer geld overhouden aan het einde van de maand, zonder er plezier bij in te boeten? Dan is dit het boek voor jou! Budgetexperte Sara Van Wesenbeeck weet als geen ander waar we – ook in tijden van crisis – op een snelle en makkelijke manier euro’s kunnen winnen. Ze selecteerde 365 beproefde en slimme tips en combineert deze met handige stappenplannen die je meteen geld zullen opleveren.

Van kleine slimme acties die je portemonnee met een extra euro spijzen tot budgetkrakers die je 100 euro of meer opleveren: met de hacks in dit boek haal je meer uit je geld, kun je eindelijk weer sparen, word je financieel fit én krijg je ook rust in je hoofd. Want dat is één van de prettige bijwerkingen als je grip op je geldzaken hebt! Dus waar wacht je nog op?

Mijn mening:

Een boek waar veel tips in staan maar de meeste tips kende ik al of daar kan jezelf ook wel opkomen door logisch na te denken. Er was voor mij niet echt een tip die er bovenuit stak.

Ik let sowieso altijd al op wat ik uitgeef, of ik probeer dat toch, en ken de trucjes van huismerken te kopen al en dat je in de soldenperiode de prijzen ook nog goed moet vergelijken. Sara raadt ook aan om de kosten voor je auto grondig te herbekijken maar ik heb geen auto dus daar ben ik ook niet veel mee.

Het boek is in hoofdstukken op gedeeld met hoeveel geld je kan besparen, het boek begint bijvoorbeeld met “Bespaar minstens 1 euro” en gaat zo verder tot “Bespaar minstens 100 euro”. Sara geeft tussendoor goede tips om over na te denken en eventueel ook hoe je dingen kan toepassen binnen je gezin.

ISBN: 978-94-014-7158-9
Aantal pagina’s: 206
Uitgeverij Lannoo

Verlost van verleiding – Arno Monsecour

Korte inhoud:

Misschien herken je het wel: je kijk naar je favoriete serie met een kommetje chips erbij, en voor je het weet is de hele zak leeg. Een schuldgevoel overvalt je en je maakt jezelf voor de zoveelste keer wijs dat je vanaf morgen de verleiding wel zult weerstaan.

Weet jij wat het duurste advies ter wereld is? Slecht advies. Kijk even naar je eigen leven: je neemt afvaladvies aan van je vriendin die zelf van het ene dieet naar het andere hopt zonder blijvend resultaat. Je neemt advies aan van je ouder die zelf sukkelt met gezondheidsklachten. Je neemt advies aan van een collega die zelf de verleiding niet kan weerstaan.
Omde een of andere gekke reden luisteren we vaak naar mensen die helemaal niet weten waarover ze het hebben. Vind je het dan vreemd dat je vanaf het begin gedoemd bent om te falen? Zeker als dat advies niets anders doet dan je zelfvertrouwen ondermijnen en de vaste aannames op je harde schijf alleen maar versterken.

Het kan anders. Arno Monsecour is diëtist, internationaal gecertificeerd Percision Nutrition Level 2 Expert en mindsetcoach. Hij ontwikkelde een praktisch en wetenschappelijk onderbouwd programma waarin hij mensen begeleidt naar een gezondere en fittere mindset.

In dit boek ontdek je nieuwe inzichten die leiden naar gewoonte- en gedragsverandering. Je leert hoe ook jij een mentale klik kunt maken, zodat je die goede voornemens eindelijk wel volhoudt en ze een nieuwe vaste gewoonte worden. Want pas als je anders gaat denken, krijg je je eetgedrag en gewicht echt onder controle.

Mijn mening:

Wanneer je geloof dat je zelf jouw omstandigheden en dus jouw resultaat in handen hebt, ben je krachtig. Omdat je weet dat je het zelf kunt veranderen. Dat wanneer je te zwaar bent, te ongezond eet of eetbuien hebt, je zelf de tools kunt vinden om dat op te lossen.
Nee zeggen tegen de verleiding wil niet zeggen dat je ‘maar genoeg wilskracht’ moet hebben om niet dat stukje taart te nemen. Nee! Nee zeggen tegen de verleiding wil zeggen dat je jezelf voldoende liefhebt om goed voor jezelf te zorgen.

Een goed boek als je al therapie hebt gehad bij een psycholoog maar toch nog niet helemaal van je eetbuien verlost bent. Het is belangrijk dat je naar jezelf durft te kijken en je ‘fouten’ onder ogen durft te zien en er mee aan de slag wilt gaan.

Het boek is opgebouwd uit verschillende hoofdstukken die dan weer bestaan uit verschillende stappen. Bij elke stap staat er een oefening die je dan best doet voordat je verder leest. Er wordt regelmatig terug verwezen naar de oefening die je een paar bladzijden daarvoor gemaakt hebt.

Ik denk wel dat het belangrijk is dat je tijdens het lezen van het boek ook professionele hulp hebt omdat er oude herinneringen naar boven kunnen komen.

Ik las en recenseerde dit boek voor ANBN.

ISBN: 978-94-014-7143-5
Aantal pagina’s: 200
Uitgeverij Lannoo

Het gewicht van de haat – Jo Claes

Korte inhoud:

November 2015, Leuven engageert zich om tweehonderdvijftig Syrische vluchtelingen op te vangen, maar dat stuit op hevig protest. De buurtbewoners organiseren betogingen, de ultrarechtse partij Leuven Eerst zet het stadsbestuurd onder druk, de bevolking valt uit elkaar in voor- en tegenstanders.

Wanneer op enkele dagen tijd twee mensen in het opvangcentrum worden vermoord, krijgt hoofdinspecteur Thomas Berg de opdracht om de zaak te onderzoeken. Alles wijst erop dat de dader of daders de Syrische vluchtelingen uit de stad willen, tot een allochtone inwoner van Leuven wordt vermoord.

Vanaf dat ogenblik vermoedt Berg dat er meer aan de hand is, zeker wanneer nog een Leuvenaar van vreemde origine om het leven wordt gebracht en hij een bizarre ontdekking doet: de moorden werden allemaal volgens een vast patroon gepleegd. Het motief dat zich langzaam maar zeker aftekent, is gruwelijker dan hij ooit voor mogelijk had gehouden.

Mijn mening:

Was dat omdat hij te weinig had geslapen? Vermoeidheid was voor het brein wat cataract was voor het oog. Zoals je zicht wazig werd, vertroebelde je denken.

Weer een goed (ont)spannend Jo Claes-boek! De boeken zijn altijd zo goed dat ik helemaal mee ga in het verhaal. Het begin van het boek speelt zich af op de Centrale werkplaatsen in Kessel-lo en laat dat net te plaats zijn waar ik nu woon. Ondanks dat ik hier woon en ik dus heel goed besef dat het verhaal niet echt is, zit ik er toch helemaal in.
Ik had alleen verwacht dat de vriendin van Thomas Berg een grotere rol zou spelen en dat er ergens een verband zou worden gelegd tussen Leuven en Gent. De laatste 30 pagina’s wou ik ook wel echt weten wie het gedaan had en vond ik het allemaal wat lang duren maar toch knap hoe Berg zijn zaken opgelost krijgt!

Vroeg of laat, in elk onderzoek, gebeurde er iets wat een kettingreactie tot gevolg had, een soort domino-effect waarbij de ene steen de andere omverduwde tot de hele rij tegen de vlakte ging. Het vreemde daarbij was dat je achteraf nooit begreep waarom het zo lang had geduurd voor dit proces in werking trad, al moest een verklaring daarvoor niet ver worden gezocht: zolang de eerste steen te veraf stond van de volgende, had het geen enkel effect dat hij omviel. Pas wanneer je hem dicht genoeg bij de tweede schoof, waren de gevolgen onafwendbaar.

ISBN: 978-90-892-4597-7
Aantal pagina’s: 407
Uitgeverij Houtekiet

De wet van aantrekking – Esther en Jerry Hicks

Korte inhoud:

Dit derde deel in de serie zou ook het eerste deel kunnen zijn met de grondslagen van de oorspronkelijke Leringen van Abraham: hoe alle dingen – gewenst of ongewenst – bij je worden gebracht door middel van de krachtigste wet van het universum: de Wet van Aantrekking.

We trekken allemaal die dingen aan die we uitzenden. Geijken trekken elkaar aan. Gelijke overtuigingen versterken elkaar, vogels van dezelfde pluimage trekken samen op. Een overtuiging is overigens niets anders an een gedachte die je vaak genoeg bent blijven herhalen.

Via de Wet van Aantrekking nodigen wij de gebeurtenissen en dingen in ons leven uit, en de intentie en intensiviteit waarmee wij aandacht geven aan onze wensen en verlangens, is de voorbereiding op de onvermijdelijke komst van die dingen in ons leven. Zo werkt het leven en zo werkt het universum.

Dit boek is uiterst praktisch van opzet en beschrijft met veel toepasbare voorbeelden hoe Aantrekking werkt, hoe we Bewust Creëren, en hoe we vervolgens de veranderingen die we in ons leven hebben uitgenodigd dienen Toe te Laten.

Mijn mening:

Dit boek werd mij aangeraden door iemand. Ik had haar nog gevraagd of het niet te spiritueel was omdat ik daar niet van houd. Volgens haar was dat niet zo. Ik geraakte niet verder in het boek omdat het naar mijn gevoel te spiritueel was. Ik begrijp wel dat jij je gedachten kan trainen om positiever te denken en meer positieve zaken aan te trekken maar de manier waarop het wordt uitgelegd in het boek spreekt mij niet aan.

Ik heb het boek nu niet uitgelezen maar wie weet lees ik het ooit nog opnieuw.

Het is niet mogelijk dingen die je niet wilt van je af te duwen, want door ze weg te duwen activeer je juist de vibratie ervan en trek je het dus aan. Alles in dit Universum is gebaseerd op aantrekking. Met andere woorden, uitsluiting bestaat niet. Als je ‘nee!’ roept tegen de dingen die jniet wilt, nodig je die ongewenste zaken juist uit in je leven. Als je ‘ja!’ roept tegen de dingen die je wel wilt, nodig je die gewenste zaken uit in je leven.

ISBN: 978-90-756-3667-3
Aantal pagina’s: 216
Uitgeverij Petiet

Jaaroverzicht 2020

Lezen staat hier nog altijd op een erg laag pitje maar tegelijk is het ook iets dat ik toch niet wil loslaten en wil blijven doen. Vandaar dat ik mijn recensies en jaaroverzichten hier toch nog blijf delen.

Deze boeken las ik in 2020:

Ook de andere “Goodreads weetjes” vind ik wel leuk om met jullie te delen én om later op te kunnen terugkijken:

Zoals steeds kan je alle besprekingen van de boeken die ik gelezen heb, gemakkelijk terugvinden via de pagina “Gelezen”.

Familiebanden – Amanda Brookfield

Korte inhoud:

De Harrisons vormen een grote en hechte familie. De bejaarde Pamela heeft moeite met de dood van haar man en de leegt van Ashley House. Haar kleinkinderen groeien op en worden snel volwassen – iets waar hun ouders maar moeilijk aan kunnen wennen. Maar er zijn ook veel lichtpunten: terwijl de voorbereidingen voor het huwelijk van dochter Cassie in volle gang zijn, wordt er ook een familievakantie naar Umbrië in Italië gepland.

Het moet een jaar worden van geluk, waarin de familieband centraal staat. Maar het zal ook een jaar vol moeilijke en pijnlijke beslissingen zijn.

Mijn mening:

Ik ga beginnen met een bekentenis: ik had te veel andere dingen aan mijn hoofd om mij te concentreren op dit boek. Ik heb dit boek echter lang laten liggen en begin verschillende keren opnieuw begonnen met lezen maar ik geraakte er niet in vooruit. Ik kon de verhaallijn ook niet volgen. Om het nieuwe jaar met een schone lei te beginnen, besloot ik om een ander boek een kans te geven en dit boek te laten voor wat het is.

ISBN: 978-90-475-0076-6
Aantal pagina’s: 526
Uitgeverij Unieboek

Dit boek telt mee voor de Verbeelding Book Challenge: Een familiesaga

Meer verdienen met je webshop – Astrid van Kollenburg

Korte inhoud:

Online winkels worden steeds populairder. Toch stoppen elk jaar duizenden webwinkeliers omdat ze te weinig verdienen. Wil jij wel slagen? Lees dan in dit boek hoe je je webshop op de kaart zet en voldoende verkoopt.

In dit boek krijg je van e-commerce-expert Astrid van Kollenburg het stappenplan waarmee je een winstgevende webwinkel kunt opzetten. Lees hoe andere webwinkeliers hiermee een succes hebben gemaakt van hun webshop en profiteer van alle tips:

• Hoe je veel meer klanten krijgt, zonder te strooien met kortingen
• Hoe je concurrenten achter je laat, zelfs als zij precies dezelfde producten verkopen
• Welke slimme omzetverhogers er zijn, waardoor klanten meer geld uitgeven
• Hoe je van klanten fans maakt, zodat zij jouw webwinkel aanbevelen bij hun vrienden
• Hoe je duizenden potentiële klanten bereikt, zonder te adverteren

Mijn mening:

Een heel goed boek met een duidelijk stappenplan om je webshop beter te maken. Er staan regelmatig duidelijke voorbeelden in en ook tips van webwinkeliers die al een aantal jaar een webwinkel hebben. Zij delen dan ook hun tips & tricks waar jij als ‘beginneling’ nog meer van kan leren.

ISBN: 978-94-6126-358-2
Aantal pagina’s: 172
Uitgeverij Haystack

Oscar en oma Rozerood – Eric-Emmanuel Schmitt

Korte inhoud:

De tienjarige Oscar schrijft vanuit zijn ziekbed brieven aan God. In die brieven, die sprankelen van levenslust, vertelt hij over oma Rozerood, een dame die hem regelmatig bezoekt en met hem praat over allerlei kleine en grote levensvragen. Oscars brieven geven een prachtige en ontroerende beschrijving van wat wellicht de laatste twaalf dagen van zijn leven zijn.

Mijn mening:

Ik las dit boek(je) al eerder maar wou het graag nog eens herlezen. Ik herinnerde mij wel nog dat ik het een mooi boek vond maar wist niet meer precies waarover het ging. Door het terug te beginnen lezen, kwam het verhaal snel terug en ik denk dat ik het daardoor ook niet meer zo bijzonder vond als de eerste keer.
Het blijft natuurlijk wel een mooi verhaal. Het is zo mooi om te lezen hoe oma Rozerood met Oscar omgaat en hoe ze samen ‘avonturen’ beleven.

ISBN: 978-90-4500-477-8
Aantal pagina’s: 93
Uitgeverij Atlas

Dit boek telt mee voor de Verbeelding Book Challenge : Een boek dat je als kind leuk vond maar sindsdien niet meer herlezen hebt 

Hoezo perfect? – Sharon Martin

Korte inhoud:

Streven naar perfectie
In onze maakbare wereld waarin alles draait om uiterlijk en prestaties, is perfectionisme een voor de hand liggende valkuil. Alles moet op orde zijn: je gezinsleven, je carrière én je sociale leven. We laten niets aan het toeval over. Het streven naar perfectie is echter funest. Perfectionisten stellen onmogelijk hoge eisen aan zichzelf en voelen zich daardoor vaak eenzaam en waardeloos. Hoewel veel mensen gebukt gaan onder hun perfectionisme zijn er nauwelijks hulpmiddelen voor wie eraan wil ontsnappen. Hoezo perfect? brengt hier verandering in.

Plan van aanpak
In dit boek zet Sharon Martin helder uiteen wat perfectionisme is en waar het vandaan komt. Vervolgens gaat ze verder de diepte in en onderzoekt alle aspecten van perfectionisme die je in de weg kunnen zitten: zoals angst, uitstelgedrag, anderen plezieren, kritiek, schuld en schaamte. Theorie en voorbeelden uit de praktiujk worden hierbij afgewisseld met oefeningen. Gaandeweg vind je zo de weg terug naar jezelf en naar wat écht belangrijk is voor jou.

Mijn mening:

Een boek over perfectionisme, over wat het is, hoe het kan ontstaan en wat je er aan kan doen. Het boek is opgedeeld in verschillende kleine hoofdstukken. Omdat de uitleg nogal gedetailleerd is, wordt op het einde van het hoofdstuk een korte samenvatting gegeven en tegelijk ook een kleine vooruitblik naar het volgende hoofdstuk.
Er staan regelmatig oefeningen in het boek die je dan kan maken of invullen zodat je als lezer beter zicht krijgt waar jouw perfectionisme vandaan komen.

Ik vond het boek zelf niet zo aangenaam om te lezen omdat er vragen gewoon tussen de doorlopende tekst staan en dat je dan na de stippenlijnen verder moet lezen. Bovendien vind ik het ook lastig dat de auteur altijd in de meervoudsvorm schrijft. Het boek kan je helpen om een beter inzicht in jezelf te krijgen maar als jij het boek alleen leest, komt het nogal raar over als we “alles” gaan doen. Wie zijn we? De auteur is ook perfectionistisch en heeft daar zelf ook aan gewerkt dus ik vermoed dat er daarom altijd “we” gebruikt wordt.

Ik las dit boek op vraag van ANBN.

ISBN: 978-90-2443-045-1
Aantal pagina’s: 270
Uitgeverij Boom

Als ik wakker word ga ik dood – Bart Debbaut

Korte inhoud: 

Wat als je leven maar 24 uur duurde? En je in die tijd kind, puber en volwassene moet zijn? Moet leren omgaan met vreugde, verdriet, frustratie, woede, blijdschap, euforie, twijfel en angst. Met leven en dood. Met zin en onzin. Met mensen die je nauwelijks kent. En van wie je niet weet of ze het goed met je voorhebben.

Dat is het lot dat Frederik beschoren is. Hij wordt geboren als eendagsmens. Exact vierentwintig uur na zijn geboorte zal hij als bejaarde sterven. Frederik heeft één grote wens: de zee zien. Op zijn tocht worstelt hij met mensen en emoties, terwijl de klok genadeloos verder tikt.

Mijn mening:

Ik heb het boek(je) lang niet durven lezen omdat ik dacht dat het over een medisch onderwerp zou gaan en dat het dus veel te triest zou zijn. Niets blijkt minder waar.
Frederik wordt geboren als een ééndagsmens en kan vanaf zijn geboorte praten, begrijpt alles wat er gezegd wordt etc. Wanneer Frederik dan een aantal uur later in zijn puberteit zit loopt hij weg van huis en ontmoet hij verschillende bijzondere mensen, die hij dan nog eens vermoord ook.
Ik ergerde mij continu aan het hoofdpersonage omdat hij zo arrogant is en tegelijk ook zo oppervlakkig.

ISBN: 978-90-2232-868-2
Aantal pagina’s: 128
Uitgeverij Manteau

Dit boek telt mee voor de Verbeelding Book Challenge : een boek waarvan de titel start met een A of eindigt met een Z