Het zusje van de buurvrouw – Margot Vanderstraeten

Korte inhoud: 

Ik heb haar geboortestreek bij het Rifgebergte een vijftal keer bezocht. Zoals de mensen daar denken en leven, zo denken en leven ze hier niet. Ik vind hen fundamenteel vriendelijker, warmer en hartelijker dan iedereen die ik hier kan. Ik ben er ook ongelooflijk graag. En toch voel ik me er niet thuis.

Louis en Zaida zijn buren. Hoewel beide twintigers al meer dan een jaar naast elkaar wonen, hebben ze geen contact. Tot een lekkende waterleiding daar verandering in brengt. De tongen komen los, maar over hun privéleven zijn ze beiden erg gesloten. Zaida, die Marokkaanse roots heeft, zwijgt nadrukkelijk over haar familie; Louis, die homo is, praat liever over eten. Wanneer Zaida halsoverkop naar het buitenland vertrekt, laat ze Louis achter met een koekjesdoos vol herinneringen aan haar overleden zusje Nadja. Hi duikt in de vele grote en kleine gevechten die ze voerde: binnen haar familie, tegen de vooroordelen, maar vooral ook met zichzelf.

Mama is bij me. Dat is een van mijn vele regels als ik iets in mijn mond stop: mama is mijn strengste rechter, dus eet ik altijd in haar bijzijn, ze is er getuige van dat ik wel degelijk consumeer, het is de enige manier om haar te snel af te zijn.

image.action

Mijn mening: 

Als tienjarige voelde ik verdriet, woede, liefde, angst, haat, schuld, wroeging, vreugde, triomf – ik had evenveel smaken en aroma’s als de stoofpotten van mijn moeder.
Vandaag, ongeveer een decennium later, is alles wat ik voel op dezelfde manier getraind als mijn armen, benen, buik en billen. Er zit geen vet meer onder mijn emoties. Mijn gevoelens hebben niet langer laagjes.

Het boek begint met het verhaal van Zaida en Louis die elkaar leren kennen. Je komt zo een paar typische kenmerken en gewoontes van hen te weten maar er wordt niet verder op ingegaan. Zaida bezorgt de brieven en dagboekfragmenten die haar zusje Nadja geschreven heeft aan Louis om daar “iets mee te doen”. Nadja heeft een eetstoornis en je leest haar belevingen, gedachten, meningen… Ik vind het jammer dat het boek allemaal uit korte stukjes bestaat en dat die nooit echt verder worden uitgewerkt. Nadja wordt 3 x opgenomen in een ziekenhuis waar eetstoornissen behandeld worden maar dat wordt niet echt uitgewerkt en wat er wel over geschreven wordt, lijkt mij niet helemaal te kloppen of in mijn ogen toch heel raar te zijn. Ik vond het wel interessant dat Nadja uit Marokko komt en om te lezen hoe ze daar met eetstoornissen omgaan.

In het station of in de metro renden we soms tegen de richting in de roltrappen op. Zo ervaar ik wat nu met me gebeurt. Er zijn twee tegengestelde krachten in me aan het werk, nog sterker dan anders. Ik vlieg en val.

ISBN: 978-90-223-3492-8
Aantal pagina’s: 146
Uitgeverij Angèle

Advertenties

Get Real – Lien De Pau

Korte inhoud: 

Volg je eigen pad en krijg zo een exclusief toegangsticket tot het leukste pretpark ter wereld in handen.

Lien De Pau is 35 en wordt elke ochtend wakker zonder wekker. Wanneer ze haar ogen opent, komt een gedachte in haar op: ‘Wat wil ik vandaag het allerliefste doen?’

Onmogelijk? Onrealistisch? Een tikje geschift zelfs? Think again. Ook jij kan je uitgestippelde pad verlaten. Wanneer je het gevoel hebt geen kant meer op te kunnen in de huidige ratrace van werk, gezin en andere verplichtingen. Waag de sprong en ga op zoek naar je ware zelf.

Voor Lien leidde die zoektocht haar langs 3 continenten en meer dan 40 landen. Het was een ontsnappingspoging met moeilijke keuzes maar ook met louterende ervaringen. Om zo uiteindelijk de kans te krijgen om het leven te leiden waar ze altijd van droomde.

Voor het eerst vertelt ze in dit boek het echte verhaal. Van slaaf tot surfster. Van workaholic die huilend op de vloer van haar chique stadsappartement naar adem hapt tot wereldreizigsters zonder bagage.

Dit boek is een leidraad voor iedereen die geen goesting meer heeft om het leven van een grijze muis te leiden. Of je nu droomt van af en toe een zijstapje van het platgetreden pad of je wil jezelf volledig heruitvinden, Lien deed het je allemaal voor! Kruipt met dit boek op de bank, en vind je echte zelf.

9200000075023559

Want stel nu even dat het antwoord is dat ik eigenlijk helemaal iets anders wil doen dan wat ik vandaag de dag doe? Of stel dat het antwoord is dat ik zelfs helemaal niet weet wat ik de komende maanden wil? Dat ik zelfs niet weet wat ik morgen wil? Dat ik zelfs niet weet of ik wel iets te willen heb in mijn leven?

Mijn mening: 

Ik ben zonder verwachtingen aan dit boek begonnen en achteraf gezien denk ik dat dat het beste was. Ik vind het boek leuk geschreven en de quotes zijn erg inspirerend. In het begin dacht ik dat Lien de ondernemers in spé een les wou leren maar dat was gelukkig niet zo. Ze schrijft vanuit haar eigen ervaring waardoor je er als toekomende ondernemer ook kan leren uit haar fouten. Lien zet je aan het denken en geeft je veel opdrachten mee zodat je bewuster bezig bent met je droom waar te maken. Dat is goed. Vaak vind ik dit soort boeken te “passief” terwijl dat dat nu zeker niet zo is. Ze maakt ook duidelijk dat ondernemen niet altijd makkelijk is en dat je er veel voorover moet hebben. Ik heb in ieder geval heel wat bijgeleerd door dit boek te lezen.

ISBN: 978-90-826-7281-7
Aantal pagina’s: 129

Zeg met dat ik oké ben – Marcel Hendrickx

Korte inhoud:

Mensen met perfectionisme vermijden conflicten omdat ze denken dat anderen hen niet oké zullen vinden als ze ruzie gaan maken. Als er dingen gebeuren of gezegd worden die hun pijn doen, zwijgen ze en proberen ze dat niet te laten zien.

Kinderen ontwikkelen faalangst in de kleuterklas. Leerlingen blokkeren volledig tijdens examens. Bekwame, waardevolle medewerkers krijgen een burn-out of depressie omdat ze alles te goed willen doen. Partners vliegen elkaar in de haren omdat de een denkt nooit voor de ander te voldoen. Perfectionisme kan een desastreuse invloed hebben op werk, relaties, gezin en hobby’s en dit boek maakt je daar bewust van.

Heel wat mensen met perfectionisme hebben een misplaatst hiërarchisch gevoel. Ze gedragen zich onderdanig tegenover personen die ze als hoger geplaatst ervaren. Daardoor krijgen die een verkeerd beeld van wie ze tegenover zich hebben.

Aan de hand van talloze voorbeelden toont auteur Marcel Hendrickx dat wie lijdt aan overdreven perfectionisme of bevestigingsdrang zichzelf het leven uiterst moeilijk maakt, en daar vaak letterlijk mentaal of lichamelijk ziek van wordt. Hendrickx beschrijft helder het ontstaan en de symptomen van perfectionisme en je vindt in dit boek ook een aantal eenvoudige manieren om verlichting te brengen bij jezelf of anderen.

Afbeeldingsresultaat voor zeg me dat ik oké ben

Mijn mening:

Mensen met het patroon willen alles zo perfect mogelijk doen, ook keuzes maken of beslissingen nemen. Ze gaan ervan uit dat je maar één keer de kans krijgt om te kiezen. ‘Kiezen is verliezen’ is vaak hun motto. Wat ze proberen te doen is via hun denken alle factoren die hun keuze kunnen beïnvloeden op een rij te zetten. Analyseren dus. Ze zitten soms eindeloos te denken wat ze moeten doen. Vaak wordt het piekeren. Zelfs kleine beslissingen kunnen ze moeilijk nemen.

Als het kon had ik 2,5 sterren gegeven. Ik vond het boek vooral goed omdat ik zoveel van mezelf er in herkende maar ik vond het niet echt super goed geschreven. Soms verveelde het mij toch en had ik zin om stukken over te slaan. Dat heb ik alleen op het einde gedaan omdat het toen meer op hulpverleners gericht was en niet op patiënten.
Ik heb altijd al bevestigingsdrang gehad en vroeg (vraag soms ook nog) tot vervelens toe of ik het wel goed doe en verontschuldigde mij tegelijk voor alles wat ik deed. Door dit boek te lezen is het duidelijk geworden waarom en welke symptomen van perfectionisme ik nog allemaal heb, zonder te weten dat dat symptomen zijn. Ik dacht namelijk altijd dat ik helemaal geen perfectionist ben maar dat blijkt dus niet zo te zijn.

In India gebruiken ze een prachtige metafoor om het belang van zelfzorg te duiden: men vertelt dat je een kom hebt, en als voor anderen zorgt, geef je water uit je kom aan hen. Als je voor jezelf zorgt, vul je je kom met water. Mensen die heel veel voor anderen zorgen, beseffen op een keer dat hun kom helemaal leeg is. Wat je te doen hebt, is zo goed voor jezelf zorgen dat je kom helemaal vol is en overloopt. Alles wat over de rand van je kom vloeit, gaat automatisch naar anderen.

ISBN: 978-90-223-3306-8
Aantal pagina’s: 207
Uitgeverij Manteau